腸内環境

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敏感肌改善のための食事や栄養素って?のイメージ

敏感肌改善のための食事や栄養素って?

肌は食べたものから出来上がるもの。だから、食べ物で敏感肌の改善を目指してみませんか?科学的に敏感肌の改善に良い食材や栄養素と、そのメカニズムも徹底して紹介します!敏感肌改善のカギは腸内環境と脂肪酸のバランス、肌のコラーゲン生成にあり!
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